شرح درس الاعتدال في الطعام والشراب للصف الثامن للفصل الدراسي الأول

شرح درس الاعتدال في الطعام والشراب لمادة التربية الإسلامية ديني قيمي المنهج الجديد للصف الثامن مع حل أسئلة وأنشطة درس الاعتدال في الطعام والشراب للصف الثامن للفصل الدراسي الأول.

يتوقع من الطالب بعد الانتهاء من الدرس أن يكون قادرًا على أن :

ـــ يقرأ الحديث الشريف قراءة صحيحة.

ـــ يستنتج خطورة امتلاء المعدة بالطعام والشراب.

ـــ يتجنب الإسراف في الطعام والشراب.

ـــ يستخلص أهمية الالتزام بالنظام الغذائي الصحي.

ـــ يلتزم الهدي النبوي في المأكل والمشرب.

ـــ يحفظ الحديث الشريف حفظًا متقنًا.

من معاني الاعتدال :

التوسط في الأمور وعدم ومجاوزة الحد ، ومن معاني الاعتدال أيضًا : التوسط ، القناعة ، الاتزان ، الاستقامة.

ـــ شمل الحديث تناول الطعام في ثلاث مراتب :

ـــ ملء البطن.

ـــ أكلات أو لقيمات يقمن صلبه.

ـــ قوله : " ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ".

شرح الحديث الشريف :

من الوسائل التي تحفظ للإنسان صحته ونشاطه ألا يبلغ في طعامه إلى الشبع المفرط ، وذلك حتى لا يضيق به التنفس ، فيؤثر سلبًا في باقي الأعضاء والجسد ماديًا ومعنويًا بتثاقله عن الطاعات ، وفي هذا الحديث يقول النبي صلى الله عليه وسلم : " ما ملأ آدمي وعاءً شرًا من بطنٍ " ، أي : يشبه النبي صلى الله عليه وسلم البطن بما تحفظه من طعام وشراب ، بمثل الوعاء الذي يُتخذ لحفظ الطعام والشراب ، وأن الإنسان يحرص على امتلائه كما يحرص على امتلاء أوعيته وأوانيه ، ووصفه صلى الله عليه وسلم بالشر ، لأنه إذا ما امتلأ أفضى إلى الفساد في دين المرء ودنياه ، ثم يرشد النبي صلى الله عليه وسلم ويبين كيف للإنسان أن يملأه ، فيقول صلى الله عليه وسلم : " حسب الآدمي لقيمات يقمن صلبه " ، أي : يكفيه الأخذ والتناول من الطعام بقدر لقيمات أو أكيلات قليلة " يقمن صلبه " ، أي : ظهره ، والمراد : أنه يتزود ويأكل بقدر ما يتقوى به ، لا إلى أن يشبع ، " فإذا غلبت الآدمي نفسه " ، أي : إذا كان لابد له أن يستزيد من الطعام ويتجاوز فيه فوق هذا القدر ، " فثلث للطعام ، وثلث للشراب ، وثلث للنفس " ، أي : يجعله ثلاثة أثلاث ، وخص صلى الله عليه وسلم النفس بالذكر ؛ لأن الرئة تحتاج إلى مساحة للتنفس ، وامتلاء البطن يحجم أمرها ويقلل من أدائها ، وفي هذا صحة الإنسان وسلامته من الآفات ، وهذا ليس فيه منع من الشبع في بعض المرات ، ولكنه إرشاد للأفضل ، والأنفع للبدن والقلب ؛ فإن البطن إذا امتلأت من الطعام ضاقت عن الشراب ، فإذا ورد عليها الشراب ضاقت عن النفس وعرض لها الكرب والتعب بحمله.

ـــ أهمية الغذاء للإنسان :

ـــ من أهم النعم الإلهية.

ـــ أساس الحياة للإنسان.

ـــ أمر الله تعالى عباده بالأكل والشرب دون إسراف.

ـــ علل / حاجة الإنسان للطعام والشراب.

ـــ لينمو ويعيش ويتحرك ويعمل.

ـــ يقوم بواجباته فيعبد الله ويعمر الأرض.

ـــ كيف يتعامل الإنسان مع نعمة الطعام والشراب ؟

ـــ الاعتدال وعدم الإسراف.

ـــ يشكر الله تعالى عليهما.

ـــ ما التوجيه النبوي في تناول الطعام والشراب ؟

ـــ الوسطية والاعتدال في الطعام والشراب.

ـــ يكتفي بالقدر الذي يذهب الجوع ويحفظ القوة.

ـــ علل / جاء التعبير النبوي ( لقيمات ).

ـــ استحباب التصغير ما يحمله الآكل في يده.

ـــ ما دلالة تعبير النبي صلى الله عليه وسلم بقوله : ( لقيمات ) ؟

ـــ عناية الإسلام وضبطه لأدق التفاصيل للارتقاء بسلوك المسلم وسمته وهو على موائد الطعام والشراب.

ـــ ماذا يفعل الإنسان إذا كان يحتاج للزيادة في الطعام والشراب ؟

ـــ ثلث لطعامه.

ـــ ثلث لشرابه.

ـــ لثلث لنفَسِهِ.

ـــ ما المقياس الدقيق للثلث ؟

ـــ لا يوجد مقياس دقيق لتحديد الثلث ، يقدر ذلك الإنسان بنفسه ، القدر الذي يذهب الجوع ويحفظ القوة من إفراط ولا تفريط.

ـــ كيف يتوافق هذا الحديث مع الطب الوقائي ؟

ـــ الطب الوقائي يُعنَى بوضح القواعد الأولية لدفع الأمراض قبل وقوعها ، فكذلك هذا الحديث النبوي الشريف وضع قاعدة تنظم الطعام والشراب وكمياته بما يحفظ للإنسان صحته ، ويجنبه الوقوع في الأمراض.